开车司机如何保护眼睛

对于开车司机而言，眼睛很重要，拥有一双锐利的眼睛，学会观察四方，可以大大减少交通事故的发生。那么开车司机如何保护眼睛?在日常生活中，要学会保护眼睛，在驾驶的过程中，要注意休息。

开车司机如何保护眼睛?一是惜目。精心爱惜自己的眼睛，注意用眼不要过度。除在行驾中需集中精力用眼外，平时看电视、看书等，都要严格限定次数和时间，不可过长、过滥。

开车司机如何保护眼睛?二是护目。要千方百计保护好眼睛，不要用沾上油污、灰尘等脏物的手巾去擦眼睛，不要和别人共用毛巾，尤其是不能用有眼病的人的毛巾。平时，在强光下，好戴墨镜、茶镜等护目。

开车司机如何保护眼睛?三是*目。一旦得了眼病，除注意休息外，还要及时*疗，以免病情加重，如发现眼睛屈光不正，就要通过验光，选戴合适的眼镜。

开车司机如何保护眼睛?四是摩目。经常用手**双眼，不仅可保持眼部的青春活力，而且可预防视力下降。特别是中年驾驶员，更应该这样做。

开车司机如何保护眼睛?五是目。在中途停车休息时，应利用短暂的瞬间，将身体直立，放松眼球，目平视远处，以缓解眼部疲劳。

一双健康的双眼，对于司机而言很重要，在生活中、驾驶中，学会正确用眼，保护双眼，能够让开车出行更安全，大大减少交通事故的发生。