护腰不成反伤身 小心座椅靠垫成隐形杀手

***持续驾驶的时间不宜过长，尤其是遇到路面情况不好时，车速不应过快，避免减轻剧烈颠簸对脊椎造成的伤害。垫子也是很适用的，可在座位和靠背上垫上合适的垫子。另外，驾驶者应该多参加体育运动，*好选择全身性的、大肌肉群参与的运动，比如跑步、快走等。

很多司机尤其是女性司机，都喜欢在座椅靠背放一到两个靠垫。也许这样一来，你驾车的时候就真的坐舒服了，殊不知驾驶员自己放置在座椅上的一些靠垫往往会增加不安全因素。就一些中**车辆来说，目前整套座椅靠背系统更注重包裹性，其整体设计也更注重安全，能够让车辆在遭遇碰撞时，更好地保护驾乘人员的安全。但如果盲目选择一款靠垫，舒适问题也许解决了，遇到碰撞时，旨在提供**安全的座椅包裹性能就体现不出来了。所以，为**行车安全，购买靠垫时一定要注意看其是否有足够的摩擦力，以防身体滑动，影响正常行车操作。

此外，对一些已怀孕的准妈妈来说，学车、开车或者乘车时，都要有一个良好、舒适的坐姿，尤其是在学车期间，更要注意座椅的舒适度调节，如果座椅太靠后，准妈妈的脚踩不实离合器，挂挡很困难；座椅太靠后，而用靠垫，会让准妈妈的身体前倾，将整个身体重心放到方向盘上，容易使腹部受力，子宫受到**，孕早期**会更加危险，容易引起流产。建议准妈妈在练车之前，提前跟教练协调将座椅调节到适合自己的位置，尽量不要用靠垫。