如何才能不晕车

晕车是一件特别令人头痛的事情，常常拌有上吐下泻、**、面色苍白等症状，有的时候，还会导致错失下车时间，对出行造成了很大影响，那么如何才能不晕车?对于出行人员而言，掌握以下六招，可以有效缓解晕车症状。

如何才能不晕车?1、心情放轻松：如果出现晕车、晕船等情况，先自己不要紧张，心情尽可能放松;还可以适当改变一下坐的位置，如果坐在靠窗的位置，可以把窗户打开，呼吸一下新鲜空气，调节心情。

如何才能不晕车?2、服药：服用防晕药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、安定等，用来抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。用温开水送服1至2粒，小儿酌减。

如何才能不晕车?3、涂风油精：将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

如何才能不晕车?4、巧用橘皮：新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车途中也可照此法随时吸闻。

如何才能不晕车?5、按穴位：当发生晕车时，可以用拇指掐一下内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指和二筋之间)，掐3～5分钟，适当加压，直到有一种酸痛的感觉。

如何才能不晕车?6、闭目：尽量不要看窗外快速移动的景物，好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了，睡觉是简单也是省*的一种抗晕良方了。