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还记得**次开车的感觉吗?既兴奋又害怕，可是随着驾龄的提升，就没什么感觉了，开车和吃饭睡觉一样，成了生活的一部分，然而就在不经意间，一些开车陋习慢慢损害了你的健康，接下来就来看那些开车陋习导致的*常见疾病，早知早预防。
一.开车姿势不对，导致腰椎间盘突出甚至腰部**性损伤
腰部问题可以说是老司机职业病，驾龄越长越严重，疼起来要命。开车导致的腰部问题，一方面是由于时间驾驶和多年驾龄保持开车姿势导致的，另一方面则是开车坐姿不对而导致的腰部损伤，有些老司机喜欢将座椅调节至靠前或靠后，这俩坐姿都不对，靠前腰背肌肉紧绷酸痛，靠后腰背肌肉拉长，长时间则造成腰椎受损。
友情提示：椅背与椅面成100~110度是*佳角度，腰部垫2~3寸腰垫，30岁以上开车超过2小时*好下车活动筋骨，如此可有效预防开车导致的腰部问题。
二.空调使用不当，导致的哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病和其他炎症
随着造车技术的提高，为了降噪致使车内空间越来越封闭，若是空调使用不当，严重时甚至危及生命。车内长时间封闭，而车载空调使用内循环，生成的病菌分子无法及时排出，吸附在呼吸系统上，若是驾驶员抵抗力差，慢性气管炎等呼吸系统疾病和各种炎症就再所难免了，这种状况在季节更替时，尤为严重。
正确做法：长时间开车，隔段时间开窗通风透气，车内空调不要一直开在内循环位置，适当时候切换外循环。
三.手臂长期悬空开车，导致手掌麻木、腕关节疼痛
很多老司机应该都有这种感觉，开车时间久了，就会感觉手掌麻木，甚至腕关节疼痛，这是由于手臂长期悬空开车，方向盘和汽车不规律的震动损害了手腕神经，所以才会有手掌麻木、腕关节疼痛的症状。所以各位老司机在开车休息的间隙，一定要活动活动腕关节，捏一捏揉一揉，可以有效缓解上述症状，舒缓手腕神经。
当然，除了上述开车常见疾病，对于职业司机而言，由于久坐不动，还容易得便秘等其他疾病。
看来开车有风险，难怪驾龄越长的老司机越不愿意开车，能坐地铁公交到的绝不开车，不是因为低碳环保，而是开车这事没想象中那么舒服。
